lundi 25 septembre 2017

Formation certifiante au massage thai avec Julien Levy - Annecy 2018



Bienvenue,

Le massage thaï, ou nuad boran me fascine. Il est d’une profonde richesse, simple et complexe à la fois pour qui veut l’explorer avec sincérité. Au-delà du geste, pratiquer le massage thaï traditionnel est une véritable attitude méditative où la technique est mise au service de l’intention, de la connexion et du ressenti. C’est à travers tout cela que je vous propose de « spiraler » au cours de cette formation certifiante en massage thai, qui se déroulera en 2018 à Annecy.
Namaste, 
Julien Levy 


Qu’est-ce que le thaï yoga massage
C’est un massage habillé qui se pratique au sol sur un futon. Il utilise un mélange d’acupression, d’étirements hérités du yoga et de mobilisations articulaires. Très complet et riche, il est extrêmement libérateur et revitalisant. Souvent appelé « yoga à deux », il vise la stimulation de la circulation sanguine, la libération des tensions musculaires et articulaires, le lâcher-prise et l’harmonisation de la circulation de l’énergie vitale.

Vidéo de massage thaïlandais avec Julien Levy

Objectif de cette formation
~ Apprendre différentes manœuvres du thai yoga massage, traditionnel et dynamique, issues des styles
   du Nord et du Sud, la gestuelle, leur rythme et leur enchaînement.
~ Apprendre à positionner son corps, à synchroniser le mouvement à la respiration.
~ Mettre en place l’intention, développer son ressenti et la connexion à l’autre pour atteindre le subtil.
~ Être capable de créer ses propres séquences de massage selon les besoins de son partenaire.
~ A l’issue de cette formation de niveau 1 en massage thaïlandais, le stagiaire est en mesure de donner un massage complet, de manière professionnelle.
  
A qui s’adresse-t-elle ?
A tout public et notamment aux professionnels du bien-être, aux professeurs de yoga, d’acroyoga, désireux d’élargir leur compétences. Elle s’adresse également aux personnes en cours de formation qui se destinent à une activité professionnelle dans l’univers du bien-être. Enfin, à toute personne souhaitant faire du bien à son entourage à travers les bienfaits de cette formidable approche. Aucun pré-requis n’est nécessaire.

Encadrement pédagogique
Cette formation en massage thaïlandais traditionnel et dynamique à Annecy est assurée par Julien Levy, praticien depuis 2005, formateur indépendant depuis 2009. Professeur de yoga et d’acroyoga, il est l’auteur du livre « Acroyoga, principes et postures de base » (Ed. Jouvence, 2017), qui contient une large section sur le massage thaï. Il a fondé et dirigé le Centre Kalya après avoir été responsable des soins et de la formation en spa de luxe à Evian. Julien est reconnu pour sa pédagogie, sa précision, sa passion à transmettre et son approche « mains sages ».
Il est certifié en massage thaïlandais traditionnel, il a été formé à Bangkok, Chiang Mai et Paris. Il est également certifié en ostéo cranio sacrée méthode Poyet, shiatsu, massages ayurvédiques, massage à l’huile, hawaïen,  réflexologie plantaire, anatomie-physiologie

Approche pédagogique
La formation est axée sur une transmission à la fois théorique et pratique :
~ Théorique : le massage thaï est replacé dans son contexte culturel et philosophique afin de lui redonner tout son sens ; les postures du praticien et les manœuvres sont décomposées pas à pas ; une approche biomécanique est associée pour comprendre la signification du geste.
~ Pratique : l’apprentissage, basé sur l’échange en duo, se fait en donnant et en recevant ; il est progressif, en séquence ; il ne s’agit pas d’apprendre un protocole par cœur, mais de connaître un large éventail de techniques pour chaque zone, dans les différents positionnements, afin de pouvoir personnaliser le soin.
IMPORTANT : cette formation ne comprend pas de module d’anatomie-physiologie, il est recommandé de suivre une formation dans ce domaine avant ou à l’issue de ce stage, auprès d’un organisme compétent de votre choix.

Déroulement de la formation
~ Quatre modules de week-end, du samedi 10h au dimanche 13h. Livret de formation fourni.
~ 54h de formation au total :
-          44h en présentiel : yoga, méditation, massage thaï, jeux de ressenti, cercles d’échange…
-          10h de travail personnel supervisé : chaque stagiaire doit réaliser 10h de massage sur modèle de son choix, au cours de la formation, afin de valider son cursus.
~ Formation certifiante : une attestation de participation au stage est délivrée à chaque stagiaire en fin
   de formation, après validation des heures de travail personnel. Un certificat de formation sera délivré
   en cas de réussite à l’évaluation pratique par le formateur en fin de stage.

Informations pratiques
Lieu de la formation en massage thaï à Annecy
Daléas Danse, 2 Rue Louis Chaumontel, 74000 Annecy.

Dates de formation 2018
Module 1 : 10-11 février                 Module 3 : 21-22 avril
Module 2 : 10-11 mars                    Module 4 : 26-27 mai

Investissement
Financement individuel :
~ Early Bird (EB) jusqu’au 18 novembre 2017 : 595 € (soit 11 € / heure de formation)
~ Tarif normal : 670 € (soit 12,40 € / heure de formation)
Financement organisme : 840 € (soit 15,55 € / heure de formation)

Contact pour la formation en massage thaïlandais :
Julien Levy – contact[@]centre-kalya.com. www.centre-kalya.com
RCS Thonon-les-Bains : 514 882 836. Déclaration d’activité enregistrée sous le n° 82 74 02410 74, auprès du Préfet de la région Rhône-Alpes

jeudi 31 août 2017

Cours de yoga vinyasa - acroyoga avec Julien Levy 2017-2018



YOGA VINYASA et ACROYOGA avec Julien Levy



REPRISE DES COURS LE MARDI 12 SEPTEMBRE 2017
Cours d'essai gratuit à tout moment. Débutants acceptés toute l'année.
Pas d'essai gratuit aux Thermes d'Evian.
 
Les cours collectifs de yoga vinyasa avec Julien Levy ont lieu à Thonon-les-Bains, Evian-les-Bains, Anthy-sur-Léman.
Les cours collectifs d'AcroYoga avec Julien Levy ont lieu à Genève ainsi que des séances de yogathérapie.
Des stages d'Acroyoga sont organisés régulièrement en Suisse (Genève, Lausanne, Montreux) et en France (Annecy, Lyon, Grenoble, Paris...) : voir le calendrier des stages d'Acroyoga avec Julien Levy.

PLANNING

Mardi
Thermes d’Evian – 12h30 – Yoga dynamique
Centre des Savoyances Anthy – 19h – Yoga doux

Mercredi
BO10 Studio Genève – 19h15 – AcroYoga

Jeudi
Dojo Taom Léman Thonon – 19h45 – Yoga dynamique

Vendredi
Danone (réservé employés) – 12h – Yoga
Thermes d’Evian – 13h45 – Yoga dynamique

TARIFS  
Lien vers les tarifs yoga (valables à Thonon et Anthy uniquement. Thermes d'Evian)
Lien vers les tarifs acroyoga (cours collectifs. Stages : se renseigner)


ADRESSES

France
Anthy-sur-Léman – Cabinet des Savoyances, 35, route de Corzent (Plan)
Sur réservation par email (contact[@]centre-kalya.com - enlever les [ ]).
Quelques tapis à disposition, conseillé de prévoir le sien.
Parking facile et gratuit.
Tarifs Kalya

Thonon-les-Bains – Dojo Taom Léman, 10, chemin de dessous les Crets (Plan)
Tapis à disposition.
Parking facile et gratuit.
Tarifs Kalya

Evian-les-Bains – Les Thermes Evian
Tapis à disposition.
Parking privé.
Tarifs spécifiques : rens. sur www.lesthermesevian.com et 04 50 75 02 30

Suisse
I Love Exercise, rue de Candolle 6, 1205 Genève (Plan)
Séances privées, réservation obligatoire.
Tarifs spécifiques : renseignements sur www.iloveexercise.ch

BO10 Studio, Route d'Hermance 12, 1222 Vésenaz (Plan)
Cours collectif d'Acroyoga.
Tarifs  spécifiques. Lien.


MON APPROCHE
Auteur du livre "Acroyoga, principes et postures de base" (Ed. Jouvence, sept. 2017), j'enseigne principalement le yoga vinyasa et l'Acroyoga. Certifié Yoga Alliance et AY International, mon approche s’inspire de différentes méthodes de hatha yoga comme Ashtanga, Vinyasa, Iyengar et Sivananda. Elle est fondée sur le respect de soi, la conscience du mouvement et l’exploration de ses limites sans les dépasser. J’ai fondé et dirigé le Centre Kalya à Thonon jusqu’en juillet 2012, j’enseigne aujourd’hui dans différents lieux de Haute-Savoie (Thonon, Anthy, Evian…) et Suisse (Lausanne, Genève). J'anime également des stages d'Acroyoga en France (Lyon, Grenoble, Annecy) et Suisse.

mercredi 30 août 2017

Nouveau livre de Julien Levy "Acroyoga, postures et principes de base", Ed. Jouvence 2017


Ce livre est le premier ouvrage sur l'acroyoga, précieuse ressource pédagogique en langue française. Dans un langage clair, précis et concis, richement illustré de magnifiques photos, il permet de s'approprier les fondamentaux du yoga, des acrobaties accessibles avec partenaire et du massage thaïlandais, pour entrer pas à pas dans quinze postures essentielles de l'acroyoga.
Chaque posture est détaillée pas à pas, avec photo pédagogique à chaque étape. Une séquence de yoga est proposée en échauffement, des préparations spécifiques et des acrobaties accessibles et progressives à deux permettent de progresser vers les postures d'acroyoga à proprement parler. 

Les plus :
- Un manuel de base, incontournable pour bien débuter dans cette pratique, illustré par de nombreuses photos.
- Des vidéos de chaque posture, accessibles par flashcode.
- Un engouement du grand public pour le yoga qui n'est plus à démontrer, prolongé par l'enseignement de cette pratique originale et ludique, basée sur la confiance en l'autre, la communication, la découverte de son potentiel.
- L'auteur, un spécialiste de la discipline.

"Acroyoga : postures et principes de base"
Julien Levy - Ed. Jouvence, septembre 2017.
19 €

jeudi 2 février 2017

Médecine chinoise, terrain, symptôme et... géopolitique

En médecine chinoise comme en médecine ayurvédique, plutôt que les symptômes, c’est le terrain de l’être humain qui est traité, la source des symptômes. Et parfois, un déséquilibre de terrain est la cause de plusieurs symptômes pourtant différents et sans liens apparents. 

Les traiter tous est une perte de temps et d’énergie, le risque étant qu’ils reviennent plus tard, différemment et peut-être même avec plus de force, car la (ou les) cause profonde n’aura pas été écoutée. Plus fort, pour tenter d’être mieux entendue. Jusqu’à crier tellement fort que nous, êtres humains, sommes obligés d’en tenir compte. Par des remises en question de notre mode de vie, d’alimentation, de pensée. Des changements internes qui complètent le traitement de fond et, à la limite, quelques mesures pour soulager les symptômes devenus trop gênants. 

Microcosme (nous) et macrocosme (la société, le pays, le monde…) sont liés.
Qu’en serait-il si nous regardions les événements sociétaux, politiques et géopolitiques, ici en France, aux Etats-Unis ou ailleurs, avec l’œil du terrain plutôt que du symptôme ?
Qu’en serait-il si nous (citoyens et politiques) choisissions de traiter le terrain plutôt que les symptômes ?
Qu’en serait-il si nous choisissions de compléter le traitement de fond avec des changements internes ?